Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений

Австралийские ученые пришли к выводу, что любые виды танцев восстанавливают психическое здоровье и когнитивные способности лучше другой физической активности. Это касалось не только молодых людей, но и пожилых. Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических...

Читать далее

Искусство самопрезентации

Пример сооснователей Google показывает, что иногда, чтобы произвести нужное впечатление, достаточно всего 11 слов. Разбираемся, как правильно преподнести себя во время переговоров и на собеседовании и почему в любых ситуациях действуют одни и те же принципы Самопрезентация...

Читать далее

Почему победители лотерей остаются без гроша?

Выигрыш в лотерею или хорошая зарплата далеко не всегда гарантируют устойчивое финансовое положение. Часто люди, даже получив хорошие деньги, не могут ими грамотно распорядиться. Чтобы разобраться, почему так происходит — поговорили с бизнес-консультантом и...

Читать далее

Кровь долгожителей отличается от крови обычных людей

Долгожители давно привлекают внимание ученых, так как их изучение помогает понять, как прожить дольше и оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Однако ранее проводившиеся исследования ограничивались небольшим числом участников и не учитывали разные группы...

Читать далее

Почему мясо полезно для здоровья и его необходимо есть

Джорджия Эде, доктор медицины с 25-летним клиническим опытом, психиатр, получившая образование в Гарварде, специализирующаяся на науке о питании и метаболизме мозга и автор книги «Измени свою диету, измени свое мнение», считает, что мясо полезно для здоровья. Есть эксперты...

Читать далее