Путь освобождения. Дзенская притча

Досин однажды попросил своего учителя, третьего Патриарха дзэн-буддизма Сосана: — Пожалуйста, укажи мне путь освобождения. — Кто же и когда тебя поработил? — Никто. — Если это так, — сказал учитель, — то зачем же тебе искать освобождения? Источник

Читать далее

Коллективное бессознательное и как оно влияет на нас

В большинстве случаев у людей одной культуры или сообщества можно наблюдать однотипные паттерны поведения: они могут любить одно и то же или иметь похожие страхи. Именно так работает коллективное бессознательное — глубокий уровень психики, который одинаковый у всех...

Читать далее

Отказ от соцсетей всего на неделю помог повысить самооценку и улучшить восприятие собственного тела

Новое исследование показало, что у молодых женщин, сделавших недельный перерыв в использовании социальных сетей, значительно повысилась самооценка и улучшилось восприятие своего тела. Положительный эффект был особенно заметен у тех, кто наиболее подвержен идеализации...

Читать далее

8 вещей, которые нельзя делать в жару

Проведите знойные дни без теплового удара и отравления. 1. Пить сладкую газировку Холодильник с запотевшими банками сладких прохладительных напитков просто манит в жаркий день. Кажется, что ледяная шипучка отлично утолит жажду и освежит вас. На самом деле это не...

Читать далее

Депрессия заразна: ученые нашли подтверждение

К счастью, речь идет не о том, чтобы подхватить некие «бациллы» от друга или коллеги — скорее, об эмоциональном заражении. К такому выводу пришли финские психологи. Уныние — грех, но депрессия — настоящая, никем не выдуманная болезнь. И, кстати, ее вполне можно подхватить...

Читать далее