Лишние движения или апатия бездействия

В непонятных ситуациях у нас появляется непреодолимое желание делать хоть что-нибудь, даже если мы не знаем, принесут ли пользу наши действия. Например иногда врачи выписывают лекарства, когда не понимают, от чего лечить, не только потому что хотят получить от пациента...

Читать далее

4 важных совета для тех, кто совмещает две работы

Халтура (в смысле дополнительный способ заработать) — дело житейское. Как справиться с долгосрочным посторонним делом без ущерба для основной работы? Да еще и с очевидной выгодой для себя. 1. Помните о главной Все мы понимаем, что халтура нередко оказывается скорее...

Читать далее

Пять суперфудов для улучшения работы мозга

Нутрициолог-психиатр и преподавательница в Гарвардской медицинской школе Ума Найду поделилась пятью продуктами, которые помогут сохранить здоровье мозга и поднять настроение. «Я не против лекарств. Я просто думаю, что питание — это дополнительная защита, с помощью...

Читать далее

Почему первое впечатление о человеке обманчиво

Все дело в наших искажениях. Психологи называют это эффектом ореола, или гало-эффектом. Наверное, многие замечали, что первое впечатление о человеке при знакомстве часто бывает обманчивым. По крайней мере, оно может сильно отличаться от того, что есть на самом деле и что мы...

Читать далее

Как стать открытым человеком, который не боится быть собой?

Я закрытый человек, а хочу быть открытым и радоваться жизни. Хочу не бояться чужого мнения и насмешек общества. Не бояться выражать свое мнение, рассказывать свои истории и быть собой. Серик, 37 лет Здравствуйте, Серик. Позвольте начать свой ответ издалека, ведь чтобы решить...

Читать далее