Зеркальные нейроны и как они работают. Отрывок из книги «Мозг и его потребности»

За открытие зеркальных нейронов прочат Нобелевскую премию, поэтому если вы ещё не знаете, что это такое, вас ждёт увлекательное путешествие в мир нейробиологии!  Мы публикуем отрывок из главы «Мозг: подражание. Быть похожим на других». Серьёзные исследования программ...

Читать далее

10 советов от специалиста по эмоциональному интеллекту

Особенности построения фраз и невербальной коммуникации оказывают существенное влияние на повседневную жизнь людей: они могут как привлекать, так и отталкивать окружающих. Доктор Тревис Брэдберри, автор книги «Эмоциональный интеллект 2.0» и сооснователь проекта TalentSmart...

Читать далее

Технология быстрой нейтрализации стресса

Техники быстрой нейтрализации стресса основываются на различии между фактами и значениями (их интерпретациями). Факты — это реально происходящие события. Значения — это результат их интерпретации. Стресс, если он только не связан с прямой физической угрозой, есть...

Читать далее

Кому и когда чаще помогают

Известно, что не все люди склонны к оказанию помощи. Это может зависеть как от ситуативных факторов, так и от личностных особенностей. Принятие решения об оказании помощи зависит от многих внешних обстоятельств. Узнайте, в каких случаях просьба оказывает большее влияние...

Читать далее

5 фраз, помогающие больше, чем «не переживай»

Подобрать слова поддержки бывает непросто. Утешая человека, вы можете ненароком огорчить его ещё больше. Рассказываем, какие фразы помогут выразить сочувствие и показать близкому, что вы на его стороне. Что не так с фразой «не переживай» Несколько лет назад у меня дома...

Читать далее