У всех нас есть прошлое. Иногда оно не такое, как нам хотелось бы: оно мучает болью, чувством вины, сожалением. Что побуждает нас вновь и вновь возвращаться к давним событиям, как внести опыт и жить дальше помогла разобраться практикующий психолог Алла Занимонец. «Надо...
Метка: Психология
Мы продолжаем цикл личных историй о жизни с психическими нарушениями — биолог и популяризатор науки делится опытом. В этой статье речь пойдет про биполярное расстройство и то, как отличить гипоманию от обычного приподнятого настроения. Когда долгое время находишься в...
Помните, как почтальон Печкин отказывался отдавать Дяде Фёдору посылку, потому что у последнего «документов нету»? Это типичное проявление синдрома вахтёра. Разбираемся, почему люди так себя ведут и как добиться своего, если вы столкнулись с «вахтёром». Что такое синдром...
Современная жизнь наполнена стрессом и постоянной спешкой. На фоне этих изменений многие люди начинают испытывать зависимость от адреналина — гормона, который активизируется в условиях стресса. В этой статье мы рассмотрим, как адреналин может стать не только источником...
Вам еще не грозит опасность, а вы уже заняли оборонительную позицию или вовсе решили, что лучшая защита — это напасть первыми? Если это про вас, прочитайте терапевтическую сказку от психолога. Жила-была девочка Нина. Девочка Нина была очень сильной и упрямой девочкой. С...