Доброта требует разума. Злоба — удел недалёких.

Если вы думаете, что «добрый» значит «наивный», вы заблуждаетесь! Специалисты говорят, что доброта — один из главных признаков интеллекта. Иными словами, добрые люди — самые умные. Нейробиолог Ричард Дэвидсон говорит: «основа здорового мозга — доброта». Он поясняет, что...

Читать далее

Отношения мать-дочь: исправляем ошибки

Отношения мать-дочь всегда складываются непросто. В идеале мать и дочь должны жить в гармонии, быть близкими и любящими подругами, наставницей и ученицей (а когда дочь выросла, наставницей может быть и она в некоторых вопросах), обменивающихся опытом и женской мудростью...

Читать далее

Узнаем, где прячутся наши негативные эмоции?

Мы считаем, что нам всегда нужно двигаться вперед, а выделить время для себя и расслабиться – значит проявить слабость. Вместо того, чтобы принять, проанализировать и отпустить неприятные чувства, сейчас модно переносить всё «на ногах». Мы думаем, что нам лучше...

Читать далее

″Выживание″ во время карантина. Инструкция для интро- и экстравертов

Пандемия и карантин в очередной раз доказали, что интроверты и экстраверты совершенно по-разному переживают этот нелегкий период. Настало время, когда экстраверты могут позавидовать интровертам, которым не так сложно, как первым. В то время как прежняя жизнь экстравертов...

Читать далее

Становимся хорошим собеседником — 6 способов

Чтобы стать хорошим собеседником и другом, не нужно пытаться казаться лучше и успешней, чем на самом деле. Психологи считают, что эгоисты отталкивают людей, и советуют быть искреннее, проявлять искренний интерес к окружающим и не бояться казаться уязвимым. Вот несколько...

Читать далее