8 шагов к эмоциональной устойчивости

Собрать силы, стиснуть зубы, замечать позитив… Среди советов о том, как пережить трудную ситуацию, мы выбрали восемь самых действенных. Не сдаваться — хороший совет. Но какие качества помогут ему последовать? Пока у нас все в порядке, мы редко о них задумываемся. Но именно...

Читать далее

Как определить свои желания и понять чего хочешь?

Как определить свои желания и понять чего хочешь? То получаешь не совсем то, что хочешь; то получаешь, а уже не хочешь; а то и вовсе не знаешь, чего хочешь на самом деле (м/с «Смешарики») Героиня известного мультсериала столкнулась с такой проблемой, и эта тема беспокоит...

Читать далее

Возраст паспортный и биологический: как понять, что вы стареете слишком быстро

Возраст любого человека — это не только число лет, прожитых на земле с момента появления на свет. Далеко не всегда цифры в документах соответствуют нашему физическому состоянию и тому, как мы себя воспринимаем в душе. Дата в паспорте — это лишь документальное...

Читать далее

Проверенные способы прожить счастливую, здоровую и, возможно, более долгую жизнь

К сожалению, не существует универсального секрета здоровья и счастья. В реальном мире вы не найдете волшебной таблетки, которая гарантировала бы долгую и благополучную жизнь. Это плохая новость, но есть и хорошая. Жить наполненной жизнью — это не волшебство, а здравый...

Читать далее

Манифест свободного человека

Быть свободным человеком — что это значит? После долгих обсуждений мы согласились, что есть десять утверждений, которые к нему, безусловно, относятся. Этот список — не исчерпывающий и не единственно возможный. Вы с ним согласны? Хотели бы прокомментировать? Работая над...

Читать далее