Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Прекрасная книга о том, как правила импровизации могут помочь нам в совершенно разных жизненных ситуациях — от разрешения проблем с начальством до преодоления трудностей в воспитании детей. Она помогает посмотреть на свою жизнь под другим углом, учит наслаждаться...

Читать далее

Для тех, кто не хочет отстать от жизни — 9 лайфхаков

«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» Эта цитата из «Алисы в стране чудес» лучше всего описывает ритм современной жизни. Если вы хотите идти в ногу со временем, мало следовать...

Читать далее

13 фраз, которые отпугивают деньги

Эти вовсе не магические заклинания могут лишить вас жилья, оставить с пустыми карманами, а заодно и испортить отношения с близкими. 1. Зачем читать договор, они все типовые. Подписываю! Читать договоры от корки до корки — привычка даже более полезная, чем чистка зубов...

Читать далее

В поисках времени — где и как его найти.

Мы выяснили, как даже при самом загруженном графике, выкроить несколько часов для себя. Говорят, что в эпоху глобального переосмысления приоритетов именно время становится нашим самым ценным ресурсом. А оно летит быстро: час на утренние сборы, еще час на пробку, добрая...

Читать далее

Стресс и кризис. Что это такое?

Стресс – это состояние, которое развивается у человека, когда на него действуют сверхсильные раздражители. Понятие стресса связано с именем Селье, он первый описал, что стресс — это общий адаптационный синдром, когда на человека действуют сверхсильные раздражители...

Читать далее