В конце 2019 года предприниматель Мэри Леммер пережила травматический обморок, нервный припадок и сотрясение мозга, после чего решила замедлить темп своей жизни. Она не считала себя зависимой от телефона, но чувствовала, что проводит слишком много времени у экранов. Теперь...
Метка: Принципы жизни
Мир меняется с каждым годом — и стоит заранее готовиться к этим переменам. Невозможно составить подробный план на 10 лет и досконально следовать ему. Зато в наших силах поработать над поведением и привычками, которые принесут пользу в долгосрочной перспективе. Как это...
Чтобы улучшить жизнь, необязательно решаться на радикальные перемены. Как правило, их трудно поддерживать, и они не сохраняются надолго. Гораздо эффективнее создавать привычки Такие небольшие изменения серьезно меняют на все аспекты нашей жизни. Самое приятное, что для...
Айодеджи Авосика — писатель, блогер и спикер TED. Однажды он посмотрел видео на YouTube с участием Джима Рона, легендарного эксперта по личному развитию, и узнал о «правиле пяти лет», которое полностью изменило его жизнь. Рон рассказал, что реализовать мечту — начать бизнес...
Как проще достигать целей, улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой. Предпринимательница Лиз Хьюбер составила список самых главных привычек, которые помогают ей оставаться успешной и продуктивной. Но для начала вспомним, как заводить привычки и...