Правило 1%

Чтобы стать в 10 раз богаче и успешнее, не надо работать в 10 раз больше и лезть из кожи вон. Просто используйте правило 1% — советует известный блогер Джеймс Клир. Джеймс Клир Американский блогер, предприниматель и спортсмен. Пишет о психологии поведения, формировании...

Читать далее

Индивидуальный тайм-менеджмент

Примитивных стереотипных советов по тайм-менеджменту много повсюду. Однако, ответив далее лишь на четыре вопроса, вы сможете определить свои базовые индивидуальные особенности в управлении временем и получить личные рекомендации с учетом специфики вашей личности...

Читать далее

Правило трёх помогает сконцентрироваться на самом важном

Чтобы быть максимально продуктивным, не нужно всё успевать — достаточно каждый день доводить до конца три самых важных дела. Что такое правило трёх Крис Бейли (Chris Bailey), автор книги «Мой продуктивный год», сформулировал правило трёх следующим образом: В начале каждого дня...

Читать далее

Правило 5/25 для сосредоточения на самом важном

Запишите 25 своих целей, чтобы выявить самые главные. И не отвлекайтесь на всё остальное. Составьте список целей Существует история о том, что Уоррен Баффетт помог своему пилоту Майку Флинту, который проработал у него 10 лет. Однажды он якобы спросил, какие у Флинта карьерные...

Читать далее

Улучшаем самочувствие и внешний вид за месяц — 12 научных способов

Ученые все больше узнают о том, как работает наш организм. Исследования показывают, что некоторые простые привычки помогут чувствовать себя здоровее и выглядеть лучше за относительно небольшое время. Мы не обещаем фантастических результатов: человеческое тело — сложный...

Читать далее