Развиваемся и меняемся к лучшему — воля, характер, цель и счастье.

Обычно люди неверно представляют себе свои возможности. Они пытаются изменить то, что изменить не могут (спасти мир, улучшить общество). С другой стороны, они смиряются с тем, что изменить можно. Почти каждый человек считает себя неизменной данностью. Он привык думать: «Я...

Читать далее

Выводим жизнь на новый уровень при помощи всего лишь 3 микропривычек

Австралийский бизнес-консультант Тим Деннинг считает, что есть два уровня жизни. На первом мы предпочитаем потреблять, обвинять других и жаловаться. На втором мы творим, размышляем, берем на себя ответственность и легко относимся к неудачам. Выйти на второй уровень...

Читать далее

Как ответить на оскорбление — 7 способов

Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Мы собрали несколько стратегий, которые позволят вам не ударить в грязь лицом и пресечь ссору на корню. 1. Оскорбить Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления...

Читать далее

4 совета — как справиться со стрессом и беспокойством

Практически каждый из нас в 2020 году испытывал ощущение тревоги и страх перед неизвестностью. По данным исследования американских ученых, 72% предпринимателей признались в наличии психологических проблем. Эти четыре простых совета помогут привести мысли в порядок и...

Читать далее

Система заметок для больших объемов информации — «Четыре банка»

Когда мы узнаем что-то новое, то пытаемся зафиксировать как можно больше информации. Однако просто записывать все в блокнот неудобно — в тексте трудно ориентироваться, и так можно упустить что-то важное. Писатель Риа Тагулинао советует использовать систему «Четыре...

Читать далее