Наши разговоры нередко превращаются в бесплодный обмен упреками. Как этого избежать? Уметь видеть факты, осознавать свои чувства, выражать свои потребности, ясно формулировать просьбы — таковы составляющие метода, который помогает нам находить верные слова. Залог...
Метка: Принципы жизни
Нейробиолог и профессор Лондонского университета Бо Лотто более 25 лет исследовал человеческое поведение и восприятие реальности. В своей книге «Преломление» Лотто рассказывает о том, почему мы не воспринимаем реальность такой, какая она есть, и как это может привести к...
Честный и глубокий рассказ психолога об изнанке многих браков. Заставит задуматься каждого. » Однажды ко мне на консультацию пришла изможденная женщина. Она плюхнулась на кресло и почти сразу потоком полились слезы. «Почему мне никто не сказал, что будет так?» — через...
«Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад». Эрих Мария Ремарк Те, кому сегодня 50+ – это лишнее полуторное поколение. Раньше в этом возрасте вязали носки и тихо ползли на кладбище, а сегодня творят историю и ищут настоящую любовь. Еще...
Редактор Майк Хейс, бывший командир подразделения «морских котиков» (SEAL Team 2) уверен, что легких решений не существует. Тем не менее, чтобы думать эффективнее и быстрее находить оптимальный выбор даже в самой сложной ситуации, он советует следовать 5 принципам. В своей...