Редактор Майк Хейс, бывший командир подразделения «морских котиков» (SEAL Team 2) уверен, что легких решений не существует. Тем не менее, чтобы думать эффективнее и быстрее находить оптимальный выбор даже в самой сложной ситуации, он советует следовать 5 принципам. В своей...
Метка: Принципы жизни
Можно ли достичь такого уровня личностного развития, когда человек сам, без чьей либо помощи может справиться со своими трудностями и обучиться методам эффективного решения конфликтов? Арнольд Минделл (Arnold Mindell), известный американский психолог, психотерапевт и...
Помогать другим — похвальное занятие, но при этом важно ничего не испортить. С детства нас учат, что помогать другим — высшая добродетель. И действительно, это простой способ быть полезным для общества, делать его чуточку лучше, а чьи-то жизни — проще. Иногда случается...
Мы выбираемся на тренировки раз в пару дней, но в остальное время малоподвижны, а выходные часто проводим пассивно. И в итоге спорт не приносит нам много пользы. Всё дело в том, что мы неправильно понимаем, какая физическая активность и для чего нам нужна. Лучше потеть...
Среднестатистический семилетний европеец проводит у экрана гаджета больше года своей пока еще недолгой жизни, 18-летний – уже более четырех лет. Но так ли страшен смартфон, как его малюют? Смотря чем занимается ребенок, глядя в экран. Стоит ли давать в руки малышу гаджет –...