Ругать себя последними словами и постоянно «включать» критика — прямой путь к полной потере уверенности в себе. Какие фразы подтачивают самоценность и должны быть навсегда исключены из лексикона — даже если на первый взгляд кажутся безобидными, объясняют психологи. Мы...
Метка: подсознание
Один солдат воевал в годы второй мировой войны и удостоился высоких наград. Это был бравый солдат. Но с тех пор минуло уже без малого двадцать пять лет, и он вел тихую жизнь, распоряжаясь небольшой фермой. И вот как-то он шёл с фермы к себе домой с ведром, полным яиц. Тут...
Каждый раз, когда вы что-то вспоминаете, например первую поездку на велосипеде или выпускной в школе, ваш мозг слегка изменяет воспоминание. Это похоже на фильтр в Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской в РФ), при применении которого используются дополнительные...
Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития. ТРЕВОГА КАК УЧИТЕЛЬ Тревога — не только враг, но и учитель: она может указать путь к аутентичному существованию. И...
«Вот как же я раньше-то не догадался?! Это же так просто!» Или еще короче: «А что, так можно было что ли?!» Когда такие мысли приходят в голову, возникает двоякое ощущение. С одной стороны, хорошо, что решение нашлось. С другой стороны, плохо, что с таким опозданием во...