Избавляемся от старых привычек формируем новые — по науке..

Около 43% наших действий выполняются на автопилоте, мы не задумываемся о них и не прикладываем особых усилий. Но наше поведение является следствием привычек, а не желаний или целей, — поэтому изменить их труднее, чем кажется. Социальный психолог и автор книги «Хорошие...

Читать далее

Эффект плацебо — что за ним стоит

Механизм эффекта плацебо основан на лечебном внушении. Оно не требует каких-либо специальных навыков, так как критичность сознания («не верю») преодолевается путем привязки внушаемой информации к фактическому объекту. Как правило, этим объектом является таблетка или...

Читать далее

Планируем экранное время для ребенка

Проблема экранного времени стала особенно актуальна сейчас, когда взрослым приходится удаленно работать, а детям — удаленно учиться. Как регулировать объем контента и не давать ребенку переутомиться из-за гаджетов? На эти вопросы отвечают автор Mashable Ребекка Руис и...

Читать далее

Развитие интуиции — возможно ли?

Любой творческий человек во многом своему успеху обязан интуиции. Успешные исследователи и менеджеры знают, что многие существенные научные выводы и оригинальные деловые решения принимаются не только с помощью рационально-аналитических методов, но и с помощью...

Читать далее

Семь доказательств того, что наш мозг представляет реальность как ему хочется

У вас тоже есть любимая кружка, в которой чай кажется вкуснее? А предметы вы предпочитаете брать правой рукой (при условии, что вы правша)? Наверняка вы не задумывались, что даже самые обыденные действия — это не просто привычки, а игры нашего разума. Если вам интересно...

Читать далее