Боль в теле — о чем оно хочет сказать

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы? Виктория, 37 лет: «В 36...

Читать далее

Проводим эмоциональную уборку дома

Любимый крем для лица, модный бестселлер и изящный сервиз — всё это может незаметно портить ваше настроение. Что такое эмоциональная уборка и зачем она нужна Начну с небольшого признания: рядом с моей кроватью живёт маленький кусочек вины. Он существует в форме журнала...

Читать далее

Воспитываем ребенка тревожным — вредные советы для родителей

То, каким вырастет ребенок — счастливым, уверенным в себе и окружающих, или тревожным, с опаской ожидающим предстоящего дня, во многом зависит от родителей. Шэри Стайнес «подсказывает», как сделать все возможное, чтобы ребенок беспокоился по любому поводу и не ждал от...

Читать далее

Робот смог повлиять на поведение человека, посмотрев ему в глаза

В недавнем исследовании ученые поставили эксперимент, в котором люди должны были сыграть в игру против робота. Они обнаружили, что гуманоид может влиять на то, как его человеческие оппоненты мыслят стратегически, просто глядя им в глаза. Чтобы предугадать поведение...

Читать далее

Алекситимия — что это и как ее преодолевать

«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их...

Читать далее