Где находится Будда? Дзенская притча

Один последователь спросил чаньского наставника Хуэйхая: — Последователи Чань говорят: «Твоё сердце и есть Будда». Подскажите, где же находится Будда? — Так ты думаешь, что где-то нет Будды? Ну-ка, покажи мне это место! — ответил монах. Последователь не нашёлся, что...

Читать далее

Как начать жить жизнью своей мечты

Мыслить образно, составлять карты желаний, использовать позитивные утверждения в духе «Я известный путешественник»… На первый взгляд может показаться, что это набор рекомендаций по очередному марафону желаний, но таковы принципы самопрограммирования. Автор статьи...

Читать далее

Ученые раскрыли решающий фактор для пользы зеленого чая

На вкус, аромат и антиоксидантные свойства зеленого чая влияют температура воды и время заваривания. Однако теперь японские ученые выяснили еще один важный фактор для пользы этого популярного напитка. Традиция чаепития насчитывает несколько тысячелетий. Открытый...

Читать далее

Легко знакомиться с кем угодно и получать пользу от этого

Если вы приложите усилия и начнёте расширять и углублять свои социальные связи, это непременно окупится.   То, что умение знакомиться — это именно навык, я осознала, когда училась на MBA. На модуле в Сан-Франциско нам дали задание — назначить четыре встречи со стартапами...

Читать далее

Где взять время для медитации? Дзенская притча

У Просветлённого Гуру был один ученик, который получил наставление медитировать некоторое количество времени каждый день. Приходя на беседу к Гуру тот каждый раз жаловался: — О мой Гуру! Я всё делаю как ты говоришь! Но вот времени медитировать у меня совсем-совсем нет…...

Читать далее