Исследователь Юдит Шомакер из Лейденского университета обнаружила, что новизна и знакомость могут значительно влиять на эффективность запоминания информации. Согласно ее новому исследованию, получение новых впечатлений перед учебой помогает подготовить мозг к...
Метка: осознанность
Когда я была маленькой, мама всегда наказывала меня за любые оплошности. Просыпала ли я муку, разбила ли тарелку, выпачкала платье — получала за все. При этом я была из тех детей, с которыми это случалось постоянно безо всякого плохого умысла. Как-то маму отправили...
От хронической бессонницы страдают около 20-35% людей, а в пожилом возрасте такие расстройства встречаются почти у каждого второго человека. С кратковременным же недосыпанием из-за графика работы, стресса, слишком долгого пользования гаджетами или других причин...
Многим знакомо: нас раздражает человек, но мы продолжаем следить за ним в интернете. Или досматриваем до конца фильм, который бесит, или следим за ненавистным блогером. У такой модели поведения даже есть название — хейтвотчинг. Откуда он берётся, как с ним бороться и стоит...
Прежде чем отказаться от мешающего убеждения, проверьте, зачем оно было вам нужно. Что значит выражение «забор Честертона» Гилберт Честертон — английский писатель и поэт, который работал в конце XIX и первой половине XX века. В своей книге «The Thing», название которой часто...