Самокритика — палка о двух концах. С одной стороны, она помогает учиться на ошибках и совершенствоваться. А с другой — может привести к низкой самооценке, тревожности, депрессии и прокрастинации. Рассказываем, откуда берётся привычка критиковать себя и что делать, если...
Метка: осознанность
Романтические партнеры часто следуют определенным моделям поведения, которые — намеренно или неосознанно — могут навредить отношениям. По мнению психотерапевта Терри Реала, есть одна распространенная проблема, которая особенно мешает взаимопониманию. На фестивале New...
За что все любят притчи – так это за краткость изложения и глубину мысли. Причем эта глубина изменяется со временем – каждый раз мы видим в них что-то новое. Они поучают и развлекают, но при этом совершенно не напрягают – именно так хочется учиться жизни. О любви — В чём...
Отношения, у которых нет будущего. Для людей уже не редкость формировать эмоциональные или даже романтические связи с искусственным интеллектом. Некоторые зашли так далеко, что «женились» на своих ИИ-партнерах, в то время как другие обращаются к этим машинам в моменты...
Отказ от разрушительных привычек — это не каприз. Это забота. Это зрелость. Это любовь к себе… Психическое здоровье — это не только отсутствие диагноза. Это чувство устойчивости, внутреннего покоя и способности быть собой. Это возможность спокойно просыпаться по...