Не каждое решение нужно принимать незамедлительно. А некоторые вообще принимать не нужно. Почему от принятия решений можно устать Большинство решений, которые мы принимаем каждый день, незначительны: надеть брюки или шорты, пойти пешком или поехать на велосипеде...
Метка: осознанность
Квадрат Декарта — самая простая техника принятия решений. Для этого вам нужно ответить на четыре вопроса и оценить возможные последствия. Квадрат принятия решений, или квадрат Декарта, нужен для того, чтобы рассмотреть проблему с разных сторон, получить о ней полное...
Чувство контроля — самое важное условие преодоления жизненных проблем. Есть одно безусловное правило для разрешения проблемных ситуаций: превращайте порождаемые ими негативные чувства в определенный план действий. Внедрив это правило в свою повседневную жизнь, вы...
Больше не придётся терзаться и прокрастинировать. Столкнувшись с трудным вопросом, сложно думать о будущем. Вас ослепляют обстоятельства, вы застреваете в мучительной неопределённости, меняете своё решение по нескольку раз на дню. В таком состоянии худший вариант —...
Из теорий заговора интернет узнал, что коронавирус был создан в лаборатории, чтобы посеять панику и заработать на вакцине, а Билл Гейтс хотел имплантировать в людей микрочипы, управляемые вышками 5G. Эти заявления неоднократно опровергались, но многие продолжают в них...