Чёткое понимание своего предназначения — неотъемлемая часть физического и ментального благополучия. Однако это довольно призрачная концепция. Как понять, что вы сделали правильный выбор? Каково это — жить, зная свою главную цель? Предприниматель и профессор...
Метка: осознанность
В обществе много стереотипных представлений о мужественности. Физическая сила, уверенность, стремление к власти или злоупотребление алкоголем — мы привыкли приписывать эти атрибуты «настоящему» мужчине. Однако так ли они важны на самом деле? И помогут ли мужчине...
Пережить, получить опыт и новые знания о себе, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Представьте, вы проснулись ночью. За окном стучит дождь. Рассветает. Через пару часов вам надо собираться на работу… Вы лежите и думаете: «Как так вышло, что вот это — моя жизнь? Что я...
Один важный господин попросил Мастера Такуана посоветовать ему, как лучше проводить своё время. Он чувствовал, что дни его поглощены его учреждением и он постоянно старается сидеть неподвижно, чтобы завоевать почтение других, в то время как жизнь его становится всё более...
FоMO, то есть страх упустить что-то важное, оказался ключевым фактором, приводящим к проблемам с психическим здоровьем. Исследователи из Великобритании проанализировали его связь с тревожностью, эмоциональным выгоранием и истощением у людей, которые активно используют в...