Что такое интеллектуальное смирение и как оно делает нас лучше

Не знать чего-то, ошибаться и заблуждаться — не просто нормально. Это прекрасно и даже полезно. Что такое интеллектуальное смирение Это особый вид смирения, связанный с нашими мыслями, идеями и мировоззрением в целом. Например, религиозными и политическими взглядами...

Читать далее

Развитие депрессии предсказали по речи

По словам, которые выбирает человек, и их порядку можно спрогнозировать развитие депрессивного расстройства. Связь между используемой лексикой и ухудшением психического состояния выявили ученые из США. Кадр из сериала «Безумцы» / © Netflix Во многих исследованиях...

Читать далее

Cклонность к подтверждению своей точки зрения

Зачастую люди до конца стоят на своей точке зрения, даже если обстоятельства или аргументы оппонентов опровергают ее. Психологи называют это предвзятостью подтверждения и говорят, что оно свойственно каждому из нас. Разбираем, что это такое и как влияет на нас. Что такое...

Читать далее

Три вида учеников. Дзенская притча

Дзэнский мастер по имени Геттан жил в последней части эры Токугава. Он говорил: «Существует три вида учеников: те, кто передают Дзэн другим; те, кто поддерживают храмы и святыни; а также существуют сумки для риса и вешалки для одежды». Гадзан высказывал ту же мысль. Когда он...

Читать далее

Как за секунду остановить поток негативных мыслей в голове

А вы знаете, что такое «мыслемешалка»? Это когда человек постоянно о чем-то думает и накручивает себя, особенно после стрессовой ситуации или конфликта. Психолог рассказывает, как остановить поток мыслей в голове, который забирает у нас массу энергии. Перестать думать...

Читать далее