Один чаньский наставник очень любил орхидеи. И однажды, перед тем как отправиться в странствия, он повелел своим ученикам как следует ухаживать за монастырскими орхидеями. Ученики всё делали в соответствии с наказом наставника, но как-то раз задели подставку с цветами — и...
Метка: осознанность
Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы — в определенной степени это свойственно многим из нас. Как понять, не выходит ли это за рамки здорового поведения и не пора ли обращаться за помощью к специалисту? Проявление Жить с обсессивно-компульсивным...
Плацебо, то есть пустышка, способно улучшить состояние человека даже в том случае, когда он не думает, что у препарата есть лекарственные свойства. По данным ученых из США, как минимум при стрессе, тревоге и депрессии осознанно принимать плацебо значительно эффективнее...
В школе желтошапочников Цонкапы был один лама, который скептически относился к дзэн-буддизму. Он считал, что настоящий буддизм далёк от эксцентричности, а люди, принадлежавшие к направлению дзэн-буддизма слишком много смеются и часто в разговоре пускают в ход палку...
Большую часть времени дорогой вам человек ведет обычную жизнь. Но иногда с ним случаются «эпизоды»… Возможно, он слышит или видит то, чего нет, рассуждает нелогично, кричит, ведет себя странно. В этот момент ему очень нужна ваша помощь. Как поддержать близкого...