5 привычек из долины, в которой обитают долгожители.

В долине Хунза, которая расположена на севере Пакистана, живут народы бурушо и вакхи. И несмотря на то что у них всего одна больница, она практически всегда пустует. Средняя продолжительность жизни местных жителей — 100 лет. Об этом рассказывает путешественница Саманта Ши...

Читать далее

Психолог рассказал о популярной технике манипуляции

В основе этой техники — реверсивная, или обратная, психология. Она многим хорошо знакома с юности, когда, чтобы подтолкнуть человека к желаемому действию, ему говорили: «Тебе точно слабо». Конечно, этот прием не сводится только к тому, чтобы взять кого-то «на слабо», у него...

Читать далее

Что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь

Прокрастинация, или склонность откладывать дела на потом, в той или иной степени присуща каждому. Когда она становится привычкой, страдают финансовое положение, карьера, взаимоотношения и даже здоровье. Разбираемся в причинах прокрастинации и способах борьбы с ней Суть...

Читать далее

Учиться оказалось эффективнее у тех, кто нам нравится

Ученые выяснили, что наш мозг «запрограммирован» эффективно учиться у тех людей, которые нам нравятся по тем или иным параметрам. Учиться оказалось эффективнее у тех, кто нам нравится / © Getty images Память — очень важная функция, которая позволяет нам учиться: извлекать уроки...

Читать далее

Ненависть к ожиданию объяснили желанием забыть о проблеме

Ожидание утомляет, потому что с приближением события вырастает эмоциональное напряжение и тяга к завершенности. Исследователи предложили, как использовать эту связь в маркетинге и менеджменте. Кадр из сериала «Теория большого взрыва» / © wbd.com Психология позволяет...

Читать далее