Как французам удаётся жить не напрягаясь и преуспевать? Суть философии art de vivre

Франция удивительна. Она завораживает своей архитектурой, культурой и изысканной кухней. Люди здесь часто выглядят расслабленными и счастливыми. Кажется, будто они точно знают, как строить карьеру, но при этом жить в лёгкости и получать удовольствие от каждого дня. Как им...

Читать далее

Хвастаться рабочими перегрузками вредно для карьеры

Рабочий день только начинается, а в офисе уже слышны возгласы: «Я так устал, работал всю ночь». Эта модель поведения привлекла внимание ученых и была выделена в отдельное понятие — stress bragging, или хвастовство стрессом. Андрей Рубан, руководитель департамента развития...

Читать далее

Когда отдых в тягость

Казалось бы, в ожидании отпуска мы должны радоваться, но чем он ближе, тем больше нервов и срывов. Почему так происходит? В жизни так много вещей, которые заставляют нас понервничать, но почему-то в этом списке есть и предстоящий отпуск. Порой эмоции в последние рабочие дни...

Читать далее

Другие люди относятся к нам совсем не так, как нам кажется.

Почти каждый день нас посещают настойчивые мысли о том, что мы не нравимся окружающим. После расставания с кем‑то, с кем мы только что познакомились или кого мы мало знаем, мы бесконечно прокручиваем в голове всё, что сказали и сделали. И думаем: «Это было ужасно неловко»...

Читать далее

«Как я стал таким?», или Наследственность vs Среда

«Что первично в развитии психики — генетика или воспитание, наследственность или среда?» — набивший оскомину вопрос. Доктор наук, почетный профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне Лиза Фельдман Барретт коротко, но ёмко ответила на него на страницах...

Читать далее