Клиповое мышление: как замедлить цифровое слабоумие

Эволюция сыграла с человечеством злую шутку. Наш мозг так устроен, что в нем заложена функция собирать как можно большее количество информации из окружающего мира. В дикой среде это было вопросом выживания. До поры до времени это правило работало: чем больше изучаешь, тем...

Читать далее

Приветствие незнакомцев повысило уровень счастья

Многие предпочитают не контактировать с незнакомыми людьми без острой необходимости. Однако даже просто приветствие может повысить уровень удовлетворенности жизнью. К такому выводу пришли турецкие и британские ученые после совместного исследования. Вулканианское...

Читать далее

Сон, секс и матча: 10 трендов 2023 года в здоровье

Собрали тенденции в области здорового образа жизни, которые были особенно популярны в уходящем году. 1. Погоня за долголетием Население развитых стран мира всё старше — средний возраст жителей США сейчас 38,9 года, Монако — больше 54 лет. Средний возраст россиян — 40,4 года. С...

Читать далее

Разговоры по душам: почему сплетничать полезно

У сплетен — и сплетников — не лучшая репутация. Считается, что обсуждать других плохо и порядочные люди так не делают. Но все же мы сплетничаем — говорим об общих знакомых, жалуемся на партнеров, коллег и родственников, делимся новостями из жизни знаменитостей. Так ли это...

Читать далее

Три совета, которые помогут справиться с синдромом самозванца

Ничто не имеет большего значения, чем ваше мнение о себе. Сара Блейкли, миллиардерша и основательница SPANX — производителя одежды с выручкой более $400 млн, рассказала о своей борьбе с синдромом самозванца и внутренних диалогах, которые сдерживают начинающих бизнесменов на...

Читать далее