Отказывают всем, но одни переносят это с легкостью, а другие начинают накручивать себя, копаться в себе, что очень сильно вредит самооценке. Эксперты уверены: умение справляться с отказами — одно из главных качеств успешного человека. «За спрос денег не берут», «Не...
Метка: Общество
Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала...
Многие люди автоматически извиняются, прежде чем задать вопрос, высказаться на встрече или написать письмо. Фразы вроде «Извините за беспокойство» или «Прошу прощения, что отвлекаю» звучат вежливо, но могут подрывать уверенность в ваших словах. Чтобы звучать убедительно...
Когда-то зумеры возмущались, что старшие считают их «потерянным поколением». Теперь же они сами подшучивают над поколением «альфа». В соцсетях этим детям иронично (и даже с сочувствием) дали название айпадкиды. Рассказываем, откуда появился этот термин, как он стал мемом и...
Вы наверняка слышали, что для того, чтобы хмуриться, задействуется больше мышц, чем для улыбки. Обычно это преподносится как позитивный факт — мол, для радости требуется меньше усилий. Однако с точки зрения анатомии все немного не так. Мы все видели эту улыбку — ту, в...