Победа без стремления к победе. Дзенская притча

Однажды, когда великий мастер Бокудэн плыл на лодке по озеру Бива, молодой самурай стал задирать и высмеивать его, вызывая на поединок. — Какая у вас школа? — спросил самурай. — Школа искусства побеждать без меча, — ответил Бокудэн. Они решили драться на маленьком...

Читать далее

Как «банка ништяков» помогает каждый день сохранять мотивацию

Этот приём легко адаптировать под себя, и даже без банки в целом можно обойтись. Когда мы думаем о своих достижениях, очень легко зациклиться на том, чего мы не сделали, или на том, что хотелось бы сделать лучше. Но, чтобы сохранять мотивацию, надо замечать свои большие и...

Читать далее

Пословицу «Повторение — мать учения» научно обосновали

Информация и действия после многократного повторения запоминаются лучше. Какие процессы при этом происходят в мозге, проследили ученые из США. Кадр из фильма «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика» / © Мосфильм Рабочая память человека выполняет множество функций, в...

Читать далее

«‎Животная часть всегда побеждает»

Доказано, что мужчины и женщины по-разному относятся к близости. Поэтому между женской и мужской изменой, как между влечением и любовью, нельзя ставить знак равенства. Сергей Львовский магистр психологии, клинический психолог, сексолог и сертифицированный...

Читать далее

Как обмануть свою лень

Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она по-хозяйски начинает распоряжаться нашим временем. Избавиться от неё помогут несколько хитростей. Скажите, что это только на 10 минут Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете...

Читать далее