В нашей повседневной жизни есть много странных традиций и ритуалов, которым мы следуем, даже не задумываясь. Например, многие считают, что нельзя спать ногами к двери. Почему появилось это убеждение и есть ли в нём что-то рациональное? Давайте разбираться. Вера в то, что...
Метка: мышление
Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить. Какие мысли мешают двигаться вперед Мне...
Внимание тесно связано с воспоминаниями: мы фокусируемся на том, что как-то связано с информацией из долговременной памяти. Однако, как выяснили ученые из Канады и США, эта связь сложнее, чем принято было считать, и иногда не помогает, а мешает сконцентрироваться. Кадр из...
«Сегодня часто можно услышать фразу из серии «Меня это триггернуло». Однако не все понимают её значение. Давайте разберёмся, что представляет собой понятие «триггер» с точки зрения доказательной психотерапии». Алина Толмачёва КПТ-психолог, эксперт...
— Что ты получил от Просветления? — Радость. — А что такое радость? — Понимание: когда потеряно всё, ты понимаешь, что потерял лишь игрушку. Источник