«Нам нужно осознать свои нездоровые психологические привычки» — психолог Гай Уинч

Гай Уинч о самых распространённых душевных ранах современного человека, нашей склонности к руминации и о том, почему так важна эмоциональная гигиена. Что мы делаем, когда чувствуем физическую боль? В большинстве случаев — сначала терпим, потом занимаемся самолечением, но...

Читать далее

«Что я поняла после укуса змеи»

«Я никогда не видела столько страха на папином лице и столько слез в маминых глазах, как в ту ночь. Кипр, лето, поздний вечер. Мы с родителями идем по приморскому поселку. Мне четырнадцать, я высматриваю в кустах цикад и вдруг спотыкаюсь о палку, которая острым концом...

Читать далее

Польза умения слушать тех, с кем вы не согласны

Родители некоторых моих друзей, едва увидев меня, приходили к заключению, что мой главный талант — баскетбол. Меня огорчало, что из-за моей расы им было сложнее видеть во мне ученика, который любит читать, писать и обсуждать. Подобные впечатления мотивировали меня без...

Читать далее

Что такое «иллюзия творческого обрыва»

Неважно, пытаетесь ли вы найти название для продукта, придумать новый сюжетный поворот или исправить ошибку в коде, после мозгового штурма становится все труднее и труднее генерировать новые идеи. Многие думают, что креативность снижается со временем, и отдают...

Читать далее

Советы, расширяющие ваш взгляд на жизнь

Писатель Райан Холидей (Ryan Holiday) сделал подборку уроков экономиста и философа Тайлера Коуэна (Tyler Cowen), которого считает своим главным наставником. Возможно, его личный опыт поможет и вам изменить что-то в своей жизни. Тайлер Коуэн Специалист по экономике культуры, философ...

Читать далее