Осознанность. Притча в изложении ОШО

Как только вы заметите, что действуете неосознанно — остановитесь! Не будьте роботом. Выпейте чашку чая, проснитесь — затем действуйте осознанно. Чай является в дзэн символом осознанности потому, что чай тонизирует, делает Вас более бдительным, более осознанным. Чай был...

Читать далее

Нейробиологи рассказали, как заглушить плохие воспоминания

Каждый раз, когда вы что-то вспоминаете, например первую поездку на велосипеде или выпускной в школе, ваш мозг слегка изменяет воспоминание. Это похоже на фильтр в Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской в РФ), при применении которого используются дополнительные...

Читать далее

Когнитивный диссонанс поможет бросить курить и начать бегать по утрам

Когнитивный диссонанс может стать мощным мотиватором, так и причиной, из-за которой вы будете ощущать постоянный дискомфорт. Но все можно обернуть в свою пользу, если подойти к ситуации осознано. В истории, литературе и философии распространен термин «когнитивный...

Читать далее

Любимые песни говорят о вашем типе привязанности

Учёные составили подборку популярных треков для каждого типа. Проверьте себя. В новом исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, доктор философии Университета Торонто Равин Алаеи и профессора факультета психологии Джефф Макдональд и Николас Рул обнаружили...

Читать далее

Орлы и раковины. Притча в изложении ОШО

Когда Бог создал человека, то спросил его, кем он хочет быть. Человек был ещё молодым и неопытным и потому от такого вопроса несколько растерялся и сказал: «Я не знаю». Тогда Бог взял человека за руку и повёл к морю. Подведя его к берегу, Бог показал ему на раковины, лежащие...

Читать далее