Эти теории, законы и парадоксальные наблюдения помогут вам стать эффективнее, вдохновят или разожгут любопытство. 1. Принцип инверсии Избегать глупостей проще, чем пытаться быть гениальным. Вместо того чтобы задавать вопрос «Как я могу помочь моей компании?», подумайте:...
Метка: концентрация внимания
Из книги Питера Брегмана “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела” от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Организация дня должна стать ритуалом. И достаточно простым, чтобы его можно было повторять каждый день...
Слабая способность концентрироваться может выражаться по-разному. Для начала проанализируйте себя. Установите, когда вы не можете сосредоточиться. Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые изложены здесь в компактной...
Концентрация — умение переключить и удерживать внимание на одном деле. Дедлайн — время, которое ты выделяешь на это конкретное дело. Декларация — объявление вслух, что ты не будешь отвлекаться, пока не закончишь это дело. Для того, чтобы она тебя сильно обязывала — ты...
Внимание является, образно говоря, каналом, проводящим энергию сознания, энергию вечного света, озаряющего собой деятельность нашего физического тела, эмоций и ума. По сути, именно через внимание сознание человека может проявлять себя в его бытии, поэтому внимание смело...