Представители творческих и интеллектуальных профессий знают, насколько важно сохранять свои идеи. Неважно, хотите ли вы начать проект, победить в научном споре или справиться с писательским блоком — ценная мысль может внезапно прийти в голову, и очень важно не упустить...
Метка: концентрация внимания
Эти теории, законы и парадоксальные наблюдения помогут вам стать эффективнее, вдохновят или разожгут любопытство. 1. Принцип инверсии Избегать глупостей проще, чем пытаться быть гениальным. Вместо того чтобы задавать вопрос «Как я могу помочь моей компании?», подумайте:...
Из книги Питера Брегмана “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела” от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Организация дня должна стать ритуалом. И достаточно простым, чтобы его можно было повторять каждый день...
Слабая способность концентрироваться может выражаться по-разному. Для начала проанализируйте себя. Установите, когда вы не можете сосредоточиться. Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые изложены здесь в компактной...
Концентрация — умение переключить и удерживать внимание на одном деле. Дедлайн — время, которое ты выделяешь на это конкретное дело. Декларация — объявление вслух, что ты не будешь отвлекаться, пока не закончишь это дело. Для того, чтобы она тебя сильно обязывала — ты...