Растяжка значительно снижает риск смертности у людей

Исследование показало, что более высокая гибкость тела, измеряемая с помощью Flexindex, значительно снижает риск смертности у людей среднего возраста, что позволяет предположить, что упражнения на гибкость могут иметь решающее значение для долголетия. Исследование, в...

Читать далее

Аминокислота для продления молодости и польза высокого давления

Как наши предки стали мигрантами из Африки, почему маленький мозг — не помеха культуре и удалось ли профессору-подводнику стать сверхчеловеком — рассказывает научный журналист Андрей Константинов Джозеф Дитури по прозвищу Dr. Deep Sea (Фото Frazier Nivens / Florida Keys News Bureau / Reuters) 100...

Читать далее

Пищевые привычки могут усугубить тревожность и депрессию

Избыток сахара после употребления сладостей влияет на подъем настроения, в то время как голод может вызывать раздражительность, указывая на связь между питанием и эмоциями. Однако новые исследования показывают, что колебания сахара в крови могут усиливать симптомы...

Читать далее

Человек резко стареет только в двух временных промежутках

Если вы заметили, что у вас внезапно появились морщины, боль в теле или общее ощущение старения, этому может быть научное объяснение. Новое исследование доказало, что старение это не медленный и динамично развивающийся процесс, а событие, которое происходит всего в двух...

Читать далее

Плацебо помогло пациентам, даже когда его не выдавали за лекарство

Плацебо, то есть пустышка, способно улучшить состояние человека даже в том случае, когда он не думает, что у препарата есть лекарственные свойства. По данным ученых из США, как минимум при стрессе, тревоге и депрессии осознанно принимать плацебо значительно эффективнее...

Читать далее