Как читать и слушать новости в неспокойное время: советы психолингвиста

Негативное влияние новостей на психику человека особенно остро ощущается в периоды кризисов, катастроф и военно-политических конфликтов. Так, люди, регулярно наблюдающие за этими событиями по новостным каналам, могут иметь симптомы, подобные ПТСР. Усугубляет ситуацию и...

Читать далее

Люди, которые спят по выходным, реже страдают депрессией и подобными симптомами

Новое исследование показало, что люди, которые дольше спят по выходным, реже страдают от депрессии. В их случае вероятность проявления депрессивных симптомов снижается примерно на 38-46%, чем у тех, кто мало спит в выходные дни. Исследование опубликовано в Journal of Affective Disorders. В...

Читать далее

Сплю только под включенный телевизор

Сон — вещь капризная. Чуть что не так в обстановке вокруг или внутреннем состоянии, он тут же норовит испортиться. Счастливчиков, кому удается крепко заснуть, едва коснувшись головой подушки, не так-то много. Источник: iStoсkphoto Некоторые люди любят засыпать под работающий...

Читать далее

Мелатонин повысил положительные эмоции у пожилых людей

Уральские ученые выяснили, что люди старшего возраста, принимающие пищу с достаточным содержанием мелатонина, имеют более высокую удовлетворенность жизнью и положительный эмоциональный фон. Кроме того, по словам исследователей, мелатонин снижает риск развития...

Читать далее

Признаки, что у человека развивается порнозависимость

Одни не представляют день без сигареты, другие — без крепкого алкоголя. А третьи не могут побороть навязчивое желание смотреть порно. Зависимость от фильмов для взрослых может принести кучу проблем в отношениях, дружбе и даже работе. Что такое порнозависимость В МКБ-11 и...

Читать далее