Привычки, помогающие эффективнее работать и стать счастливее

Трудоголики упорно работают и откладывают на потом личные дела: отдых, хобби и общение с близкими. Мечты кажутся неважными, а быт — бессмысленной тратой времени. С этим столкнулась и Аманда Дженкинс, креативный директор MarketIQ, владелица нескольких бизнесов и инструктор по...

Читать далее

Биполярное расстройство — 14 ранних симптомов, которые нельзя игнорировать

Психоз ближе, чем кажется. Проверьтесь. Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс. Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего...

Читать далее

Как восстановить концентрацию и преодолеть стресс

Стресс мешает вести привычный образ жизни и эффективно работать. Эти четыре шага помогут вернуться на путь спокойствия и сосредоточенности. Согласно индексу психического здоровья Total Brain, способность работников сосредотачиваться и выполнять задачи в августе 2020 года...

Читать далее

Фазы развития моббинга, его профилактика и советы

В упрощенном понимании моббингом называется явление, когда коллектив или его часть ополчаются на одного или нескольких своих членов с целью их изгнания. Жертвой моббинга может стать и молодой специалист, и профессионал со стажем. При этом моббинг в организации возможен...

Читать далее

Что мешает хорошо зарабатывать — 5 мифов о деньгах

Чтобы копить деньги и получать доход, важно выбрать подходящую инвестиционную стратегию. А еще — избавиться от заблуждений, которые мешают эффективно распоряжаться деньгами и много зарабатывать. Финансовый консультант Алиса Баркан рассказывает про самые...

Читать далее