Дискомфорт — неотъемлемый спутник изменений

К сожалению, мы часто путаем дискомфорт с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто...

Читать далее

Да, любви нет! Нет тоски, нет ненависти, нет страха…

Да, любви нет! Есть нейромедиаторы — дофамин и эндорфины, природные эйфоретики, чей выброс связывается с определённой особью-партнёром (а если быть точнее, то, скорее, с поведением определённой особи-партнёра).

Читать далее