Психолог развенчивает наши самые популярные мифы о психологии и психологах

Говорить о сложных вещах доступно, стильно и с юмором — талант, которым гештальт-терапевт Евгений Веритов подкупает свою аудиторию вот уже 7 лет. В своих публикациях московский психотерапевт, по собственному выражению, выводит в тренды стабильную психику. Несколько...

Читать далее

Учимся добиваться своего — пять принципов «горячей плиты»

Разработанная несколько лет назад экспертом по менеджменту Дугласом МакГрегором система «принципов горячей плиты» дает вам возможность изменить нежелательное поведение еще до того, как оно может стать камнем преткновения в ваших деловых отношениях. Нередко поведение...

Читать далее

Держать удар: техники психологической защиты от негативных эмоций

Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости. Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты. Если...

Читать далее

Сохраняем творческую мотивацию — 5 способов

Если вы регулярно занимаетесь творчеством, например, создаете контент, снимаете видео или рисуете, то сталкивались с нехваткой мотивации. Когда вдохновение пропадает, эффективность работы стремится к нулю. Эти способы помогут поддерживать мотивацию и...

Читать далее

Как общаться со сложными людьми: основные реакции и варианты поведения

Кому нужны проблемы со сложными людьми, которые создают неприятности, замедляют работу и часто требуют от вас дополнительных усилий! Однако если деваться некуда и приходится с ними работать, помните о нескольких эффективных вариантах поведения и реакций на проблемное...

Читать далее