Токсичные привычки обладателей низкого эмоционального интеллекта

Руководитель с высоким эмоциональным интеллектом может облегчить работу. Но если начальник не обладает этим качеством, это может негативно сказаться на мотивации и возможностях для развития. Поэтому важно, чтобы руководитель умел распознавать и понимать эмоции своих...

Читать далее

Что такое сонный паралич и как с ним бороться

О нём снимают документалки и пугающие тиктоки, ему посвящают треды на Reddit. Люди, пережившие его, рассказывают о панике, зловещих фигурах и демонических сущностях в своей комнате. Они не могут пошевелиться и закричать и просто наблюдают за кошмаром наяву. Всё это про сонный...

Читать далее

Что такое дружба и как научиться заводить друзей

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей», «Друзья познаются в беде», «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Все мы слышали эти поговорки и, кажется, точно знаем, о чём идёт речь. Кто такой друг? Разумеется — это тот, кто в «беде не бросит и лишнего не спросит». Но так ли всё...

Читать далее

Страшно, аж жуть: почему появляются фобии

Интерес побеждает страх. Об этом вам скажет любой психолог. Поэтому исследовать фобии — свои и чужие — весьма любопытное занятие. Попытались разобраться в причинах появления навязчивых страхов. И самых необычных, и таких, как «модная» нынче трипофобия. Кадр из к/ф...

Читать далее

Одно действие, чтобы сделать человека счастливее

Согласно исследованию Гарвардского университета, которое проводилось в течение 85 лет, позитивные отношения с окружающими делают нас более счастливыми, более здоровыми и даже помогают жить дольше. О пути к созданию и поддержанию крепких отношений рассказала...

Читать далее