5 самых явных причин, почему мы изменяем

Дело может быть не только в нехватке внимания и тепла. Что такое измена Измена — это нарушение верности своему партнёру и осознанное вступление в связь с другим человеком. Можно выделить два её вида: Физическая измена. Говоря простым языком — секс с кем‑то кроме...

Читать далее

Самый недооцененный навык, которому нужно научить ребенка

Доктор Ализа Прессман, психолог и автор книги «5 принципов воспитания: Руководство по воспитанию хороших людей», считает, что секрет воспитания успешных детей кроется во внутренней эффективности. Эксперт также рассказала, как ее развить. «Навык, который чаще других...

Читать далее

В зависимых отношениях с работой: почему трудоголизм — это плохо

Трудоголизм называют главной зависимостью нашего диджитал-века. Сегодня люди всё чаще работают из дома, живут под давлением «горящих» задач и мониторят рабочие чаты даже в выходные. Но работая сверх меры, мы рискуем получить серьёзные последствия для ментального и даже...

Читать далее

Алкоголь на ночь изменил структуру сна

Эксперимент американских ученых показал, что изменения сна сохранялись в течение нескольких ночей, если перед тем, как лечь в постель, человек каждый раз выпивал алкогольный напиток. Следовательно, сон не адаптировался. Бокал вина перед сном после изматывающего рабочего...

Читать далее

Разные языки любви: эти 4 совета спасут ваши отношения

В мире любви каждый говорит на своём языке. Но что делать, если у вас с партнёром способы выражения чувств различаются? Откройте для себя тайны «языков любви» и узнайте, как заговорить с половинкой в унисон! Любовь — это не просто чувство, это настоящее искусство. И как...

Читать далее