Пора разводиться, или как поскорее слезть с дохлой лошади

Не все браки счастливы, и порой развод — это единственный выход. Однако как понять, что отношения уже давно закончились и пора двигаться дальше? Делимся пятью признаками, которые кричат, что пора идти в загс, но с обратной целью. Многие люди остаются в браке, даже если...

Читать далее

Почему важно получать эмоциональный опыт

Самый простой способ позаботиться о своем эмоциональном состоянии — регулярно ходить на различные мероприятия. Разбираемся, почему это действительно работает. Ученые-психологи проводят множество исследований, чтобы лучше понять, как у человека возникают эмоции и что...

Читать далее

Беспроигрышные темы для начала знакомства

Не так просто придумать, как начать разговор с незнакомцем: в голове может быть много мыслей, но мало подходящих идей. Такое знание пригодится в любой ситуации, нетворкинг ещё никто не отменял. Как не попасть впросак, рассказывают Айнур Зиннатуллин, спикер и тренер TEDx, и его...

Читать далее

Наше счастье не зависит от другого человека

Несчастная любовь, наверное, была в жизни каждого. И это ощущение отвергнутости — одно из самых болезненных и травмирующих. Хотя бывает оно не только в любви. Об этом говорят не только психологи, но и результаты научных исследований. Как рассказал психолог Валерий Гут...

Читать далее

Как начать жить жизнью своей мечты

Мыслить образно, составлять карты желаний, использовать позитивные утверждения в духе «Я известный путешественник»… На первый взгляд может показаться, что это набор рекомендаций по очередному марафону желаний, но таковы принципы самопрограммирования. Автор статьи...

Читать далее