Как радость от жизни зависит от возраста и пола

Мужчины счастливее женщин. Согласно исследованиям 2023 года, девушки чаще ощущают тревогу, страх, одиночество, грусть и гнев. У женщин больше «плохих» дней и ночей с беспокойным сном в течение года. Они менее довольны современным состоянием образования, здравоохранения...

Читать далее

Молчание — золото или обесценивание эмоций?

С детства нас учили: «Промолчи — и будешь казаться умнее», «Лишний раз рот не открывай…» В итоге люди, даже имея свою точку зрения, предпочитают не вступать в дискуссии, а просто замолкают. В чем опасность такого поведения? Правильно ли молчать в ситуации, когда хотелось...

Читать далее

Что происходит с телом после отказа от алкоголя

Вы заметите долгосрочные и краткосрочные эффекты от потери веса до улучшения сна. Что происходит с телом через неделю, месяц, полгода и год после отказа от алкоголя: самые честные результаты Что происходит с телом, когда вы бросаете пить? Шарон Абрамовиц, доктор...

Читать далее

Личное общение снизило уровень чувства одиночества среди пожилых людей

Личное общение помогает снизить уровень одиночества у пожилых людей, но другие способы связи, такие как телефонные звонки, электронная почта или текстовые сообщения, не так эффективны для снижения уровня одиночества, как выяснила группа исследователей из Техасского...

Читать далее

От расположения до дизайна: что о вас говорит ваш дом

То, где и как мы живем, может многое рассказать о нашем внутреннем мире. Что именно — разбираемся в статье. Выбор и обустройство жилья — это не просто бытовые решения, а отражение нашей личности, ценностей и образа жизни. Психологи утверждают, что жилище может многое...

Читать далее