Многие полагают, что истинное счастье и чувство удовлетворения могут быть достигнуты только путем достижения больших целей, но это далеко от истины, считает Артур С. Брукс, социолог и профессор Гарвардского университета. «Многие люди думают, что все будет хорошо, как...
Метка: быть счастливым
Разбираемся, как грамотно проанализировать достижения этого года и понять, какие цели стоит поставить перед собой на следующие 12 месяцев, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Конец года всегда является символической точкой перехода между этапами нашей жизни. Порой мы...
Часто во время праздников родственники собираются вместе. Но иногда время с семьёй проходит не очень мирно. На поверхность всплывают нерешённые проблемы, конфликты из прошлого, а тётя задаёт слишком откровенных вопросов про личную жизнь и карьеру. Можно предпринять...
Современные мужчины оказались заложниками противоречивых обстоятельств — от них требуют одновременно быть сильными защитниками и при этом не переходить грань равноправия и партнерства. Как же быть? Один из вариантов — пойти в семейную психотерапию. И вот...
Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться...