Нам часто не хватает времени. Мы занимаемся карьерой и семьей, а личные дела постоянно откладываем. Мы думаем, что когда-нибудь потом найдем время для хобби. Однако полагать, что в будущем у нас будет больше времени — заблуждение. И это только одна из причин, почему пора...
Метка: быть счастливым
Человек в повседневной жизни стремится к психологическому комфорту любой ценой, но это не всегда удается. Переедание, лежащее в основе пищевой зависимости, может стать источником положительных эмоций, вариантом адаптации при неблагоприятных социальных условиях или...
Бесконечные скидки и распродажи вынуждают нас постоянно тратить деньги — даже если мы не планируем совершать новые покупки. Эти четыре привычки помогут оптимизировать расходы, более обдуманно относиться к тратам и создать надежный финансовый фундамент для...
Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался. Предприниматель и блогер Бенджамин Харди рассказал, как планировать первые утренние часы, чтобы проводить каждый день со смыслом. 1. Подготовьтесь с вечера Не занимайтесь тем, что вызывает стресс. В напряжённых...
Дом–работа, работа–дом — схема жизни большинства. И там, и там от нас чего-то ждут: клиенты хотят, чтобы мы знали ответы на все вопросы, были бодрыми и позитивными, а дети вечерами — чтобы мы мечтали сыграть в «Монополию», а потом бесконечно рисовали с ними динозавров. И...