В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно. 1. Жизнь драгоценна Пока жизнь вам не нравится, она проходит, поэтому не ждите идеальных условий и цените то, что имеете. Да, у...
Метка: быть счастливым
Возможно, вы не признаётесь в этом даже самому себе. 1. Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать Компьютерные игры, реалити‑шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать. Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На...
Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, счастье — это навык, который превращается в привычку? Любая классификация ценна тем, что упорядочивает информацию в определенном ракурсе. Как...
Автор «Тонкого искусства пофигизма» рассказывает, как отделить эмоции от разума и не пожалеть о своём выборе в будущем. Марк Мэнсон, автор книг о саморазвитии, блогер и предприниматель, делится советами, как принимать взвешенные решения и добиваться успеха. 1. Будьте...
Позаботьтесь о здоровье, доме, финансах и других сферах жизни. 1. Проверять здоровье Сходите к терапевту, даже если у вас ничего не болит. Он оценит ваше состояние и даст рекомендации в соответствии с возрастом, наследственностью и образом жизни. Возможно, направит на...