Лишний час сна помогает меньше есть — исследование

Более продолжительный сон помогает организму потреблять меньше калорий в течение дня. Об этом говорится в исследовании американских медиков, опубликованном в журнале JAMA Network. Ученые провели исследование среди 80 человек с индексом массы тела (ИМТ) 25–29 — небольшой...

Читать далее

Ксенофобия

Вероятно, он вспомнил, что его часто били отдельные лица и целые коллективы и что при этом ему бывало очень больно. «Золотой телёнок», Илья Ильф, Евгений Петров. Представьте себе: вы едете в вагоне метро. Вокруг люди примерно одного с вами социального круга, одной расы, на...

Читать далее

12 разрушительных родительских установок

Зарождение качеств личности происходит в ранние годы. Именно в детстве начинает оформляться характер, образ мышления, эмоциональный мир, стиль поведения. На то, какой будет личность, самое большое влияние оказывают родительские установки. Малыш воспринимает послания...

Читать далее

Мы думаем кожей не меньше, чем головой

Тело может рассказать о нас все: о наших нерешенных конфликтах, о счастливых и неприятных воспоминаниях… Как это возможно? Чем психическое тело отличается от обычного? И почему о нем нужно заботиться? Объясняет психоаналитик.   ПСИХОАНАЛИЗ И ТЕЛО Психоанализ всегда...

Читать далее

Почему люди отвергают непонятное искусство

Между простотой и новаторством: что такое «эффект минимальной контринтуитивности», почему многие не любят непонятное искусство и что общего у религиозных сюжетов и «приемлемого творчества». В 1989 году работу Роберта Гобера «Пакет с пончиками» нечаянно съел художник Эд...

Читать далее