Нормально ли чувствовать себя хорошо в тяжёлые времена?

Автор американского издания The New York Times Чар Адамс призналась, что ей было неловко общаться со своими друзьями во время карантина: многие из них потеряли работу, другие ухаживали за больными родственниками, а у самой Чар всё было хорошо. Но, согласно результатам...

Читать далее

Обратите внимание на эти моменты в поведении ребенка — и сможете лучше понимать его

Детско-родительские отношения — вечная тема для обсуждения. Из года в год родители во всем мире расстраиваются, негодуют и злятся из-за того, что их ребенок ведет себя не так, как ожидалось. «Зачем он так, ведь мы все для него делали!» — восклицают с недоумением мамы и папы...

Читать далее

«Майндсайт». Интервью нейропсихолога Дэниела Сигела

Мы можем влиять на процессы, протекающие в нашем мозге, доказал нейропсихолог Дэниел Сигел. Как это открытие изменит нашу жизнь? Интервьюер Анастасия Гостева, психолог Зрение, осязание, обоняние, вкус, слух — их называл еще Аристотель. Сейчас исследователи добавляют к...

Читать далее

Жизненная мудрость в 20 предложениях

Опыт ценен не сам по себе, а теми уроками, которые мы способны из него извлечь. Жизненная мудрость приходит крошечными шагами, но и этого хватает, чтобы время от времени корректировать своё мировоззрение и смотреть на мир другими глазами. Мы составили список из 20 вещей...

Читать далее

Хочешь дожить до 100 — ешь, пей, люби…

Исследования однозначно доказывают: долголетие в светлом уме и памяти вовсе не является следствием каких бы то ни было самоограничений. Напротив. Как выяснили учёные под руководством специалиста по когнитивной нейрологии Эмили Рогальски (Emily Rogalski) из Северо-Западного...

Читать далее