Система заметок для больших объемов информации — «Четыре банка»

Когда мы узнаем что-то новое, то пытаемся зафиксировать как можно больше информации. Однако просто записывать все в блокнот неудобно — в тексте трудно ориентироваться, и так можно упустить что-то важное. Писатель Риа Тагулинао советует использовать систему «Четыре...

Читать далее

Восстанавливаем и повышаем работоспособность простыми и эффективными способами

Краткий путеводитель по большому арсеналу медико-биологических средств для поддержания и восстановления высокой работоспособности, а также ускорения восстановления вашего организма после значительных физических и психологических нагрузок. Существует большой...

Читать далее

Психопат — 11 неожиданных признаков, что он перед вами

Такие люди изворотливы и далеки от кинематографических клише. Но их всё же можно распознать, подключив наблюдательность. В обыденном понимании психопат — это либо изощрённый маньяк вроде Ганнибала Лектера, либо человек, который излишне бурно (для кого‑то — неадекватно)...

Читать далее

Привычки, помогающие эффективнее работать и стать счастливее

Трудоголики упорно работают и откладывают на потом личные дела: отдых, хобби и общение с близкими. Мечты кажутся неважными, а быт — бессмысленной тратой времени. С этим столкнулась и Аманда Дженкинс, креативный директор MarketIQ, владелица нескольких бизнесов и инструктор по...

Читать далее

Лайфхак по тайм-менеджменту, борящийся с законом Паркинсона

Большинство предпринимателей признают, что им не хватает навыков управления временем. Кажется, что на выполнение всех задач необходимо 20 часов, но в стандартном рабочем дне их всего восемь. Чтобы все успеть, можно делегировать часть задач или автоматизировать процессы...

Читать далее