Связь между едой и сном

То, что человек ест перед сном, влияет на сон. Новое исследование свидетельствует о том, что общий режим питания может влиять на качество сна и способствовать развитию бессонницы. В США значительная часть населения страдает от плохого качества сна и таких расстройств, как...

Читать далее

Мир навеселе: почему человечество так и не отказалось от алкоголя

В издательстве «Альпина нон-фикшн» выходит книга психолога-когнитивиста Эдварда Слингерленда «Навеселе. Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию», в которой автор рассказывает о непростых взаимоотношениях человека и алкоголя и других одурманивающих...

Читать далее

Любовь и настоящую дружбу узнать легко: 4 главных признака

Это и есть «формула любви»… Любовь — это не про слова. Любовь — это про поступки. Она приносит чувство безопасности и уверенности в том, что есть кто-то, кто всегда поддержит. Взаимная поддержка в отношениях становится основой для совместного роста и...

Читать далее

У каждого человека свое понятие здравого смысла

Американские исследователи выяснили, что каждый человек так или иначе по-своему понимает здравый смысл. То, что кажется нормальным для одного, будет ненормальным для другого. И это явление распространено куда шире, чем можно было себе представить. Кадр из к/ф «Точка...

Читать далее

Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?

Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже самого жуткого кошмарного сна. У алкоголизма существует несколько стадий, и галлюцинации...

Читать далее