Старая дева и плотник. Притча в изложении ОШО

Твои жизненные проблемы можно свести в самой их основе к твоим сексуальным проблемам. Можешь продолжать решать другие проблемы, но никогда не сможешь их решить, потому что это не настоящие проблемы. Но если ты решишь сексуальную проблему, все остальные исчезнут, потому...

Читать далее

Практики осознанности помогают в лечении депрессии на клеточном уровне

Будучи в депрессивном состоянии, человек сосредоточен на негативном опыте из прошлого и настоящего, что приводит к эмоциональному расстройству. Когнитивная терапия на основе осознанности учит людей регулировать свое внимание и осознавать состояние своего тела в...

Читать далее

Каждый пятый человек может страдать нетерпимостью к определенным звукам

Скрип воздушного шарика, чавканье, шорох картонной упаковки — некоторые звуки могут вызывать очень резкие и неприятные реакции, от раздражения до ярости. Это явление настолько плохо изучено, что до сих пор не ясно, как часто оно встречается. Новая работа британских...

Читать далее

5 способов победить прокрастинацию и начать достигать целей

Мечты, желания, планы — всё это может пасть перед привычкой откладывать дела на потом. Но есть несколько проверенных способов, как её победить. Прокрастинация — это привычка откладывать дела на потом. Состояние, когда человек просто физически не может начать работать...

Читать далее

О каких проблемах психики говорит склонность обманывать по мелочам?

Вчера забыл позвонить родным и сослался на занятость, которой не было. Сегодня опоздал на работу и выдумал небылицу про неожиданные события утра. А завтра придётся что-то сочинить для тренера, чтобы как-то оправдать гамбургер, который ем прямо сейчас. Почему люди лгут —...

Читать далее