Польза негативного мышления и опасность позитивного

Вот уже несколько лет бурно развивается мысль о том, что нужно мыслить позитивно, много улыбаться, радоваться каждой мелочи и закрывать глаза на неприятности. Такой способ мышления называют позитивным. Говорят, если придерживаться исключительно мыслей о хорошем, все...

Читать далее

5 способов сделать гнев своим союзником

Вас оскорбили в переполненном автобусе, “он” в очередной раз не опустил сиденье, “она” пересолила еду, пропал интернет, соседи забыли выгулять собаку — список ситуаций, поднимающих температуру нашего терпения, разнообразен и индивидуален.

Читать далее

Осознанность: Побочные эффекты

1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не...

Читать далее

В Библии нет экстремизма?

В современном обществе, где экстремизм считается не проявлением «духовности», а преступлением против человечности, постоянно возникают вопросы о том, где черпают «вдохновение» эти самые экстремисты.

Читать далее